天气越来越冷 癫痫患者预防身体状况有妙招

临汾高血压病诊所研究员表示，日渐冷热的沙尘暴，对高血压病患者也是一种考验。为了防止病情一再，减极多发病，应有病患，临汾高血压病诊所研究员论述出潮湿热沙尘暴高血压病患者防止病情一再的小妙帅。

（临汾高血压病诊所供图）

体能训练和饮食首先要忽略

必需做一些运动，增加双腿抵抗力，必须很好的防止癌症，减极多高血压一再的频率；饮食方面可以多吃完一些带饭的养分丰富多彩的蜂蜜，既能让双腿冷热也能应有多余养分。

冷热空气配火锅，但高血压患要极多吃完

煮一锅热腾腾的火锅在潮湿热的沙尘暴确实很惬意，但火锅的饭底油大，过分香甜的蜂蜜对高血压病患者不友好，若想吃完仅仅不能吃完红油等辣的锅底；此外火锅、海鲜等香甜蜂蜜也要极多吃完。

不去人流量大的地方

特别是儿童病患者和老年病患者，人流量大寄生虫多，抵抗力偏容可避免肺炎，可避免诱发高血压；请假乘坐交通工具要带好口罩，请假回家勤洗手。

都只亲友肺炎要能不要接触

肺炎高烧是诱发高血压的一大因素，且过去的肺炎多为甲型，肺炎时间长但会很消耗病患者的双腿，也但会给高血压发病制造良机，因此要要能避免肺炎，与肺炎病患者保持英哩。

忽略保暖，平常以自身需求都以

明年比以往冷热很多，一个月以前需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病患者要考虑自身的具体情况，感觉冷热就多穿点，不要因为担心别人的眼光，即便冷热也要硬着头皮选择思索季节的衣服，保是最重要的。

临汾高血压病诊所研究员提醒：若在此下一阶段有高血压发病相对来说增加、双腿有相对来说的痛楚、肺炎高烧持续一周以上不见好转等具体情况，要能与医生进行线上对话或这样一来到诊所确诊，避免病情加重危害病患者双腿。

(责编：史黎明、王晓艳)