癫痫患者适当运动的好处

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　　有的癫痫患者自从自己得病以后，就把自己固定在1个认为自己安全的圈子，把之前的兴趣爱好都跑诸脑后，1心都在担心自己的病情。医生说，癫痫病患者还是要适当的从事1些体育运动项目，由于公道的体育锻炼可以提升患者的身体素质，增加免疫力，对患者的医治有好处，癫痫患者适当的运动对身体有哪些好处呢?

　　1、适当的体育锻炼能减少癫痫发作概率。由于在癫痫病人从事体育锻炼时，会增强患者的新城代谢、能改良血汗管系统性能，有益于把氧气和营养物资输送到全身，同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会。

　　2、癫痫病人每天坚持体育锻炼能增强体质。长时间不运动会出现身体免疫力减低，衰弱的情况，癫痫病人如果和坚持体育运动会使肌肉加强，血液供应增加，营养物资的吸收和储存能力增强，肌肉变得结实有力，增加身体的抵抗力，从而减低癫痫的发风格险

　　3、癫痫患者公道参加体育运动会增强身体调和能力：癫痫疾病对人体的运动神经在1定的情况下有侵害，当癫痫患者从事体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，还能改良神经系统对全身各器官的调理作用，使全部机体对外界环境的适应能力提高。抑制住癫痫疾病的发作。

　　总之癫痫患者从事1定的体育运动不但会对身体素质有所改良同时还会癫痫的发作有1定的抑制作用。医生说由于癫痫患者不能过于劳累，所以不能参加过于剧烈的体育运动，癫痫病患者可以选择比较温和的有氧运动，如、瑜伽、慢跑、高尔夫、保龄球等等，长时间坚持锻炼不但可以保持身体的健康，还会对医治的效果起到巩固性的作用。

【本文由海口仁心医院供稿】

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